沖縄のカフェ、今回は那覇市天久にある、「石垣ダイニング　島胡椒（ぴぱーつ）新都心店」です。緑あふれる庭＆テラスのある、癒しのカフェ。石垣産の食材にこだわった、ヘルシーな料理を提供しています。

この日は「ロハスなランチ￥980」を注文。1日30食の限定ランチです。ちなみにロハスとは、（環境と人間の健康を最優先し、持続可能な社会のあり方を志向するライフスタイル）だそうです。おからハンバーグ、ジーマミー豆腐の入ったサラダや玄米ご飯、そのほか小鉢も何種類か付いてきます。おいしいだけでなく、からだにも優しいという所が良いですね。

ちなみに今までぴぱーつでいただいたもの
→島胡椒Bランチ（自家製冷しそば）
→石垣島近海マグロステーキ　

どれもおいしかったですよ〜。特にBランチの、鮮やかな緑色のそば（長寿草麺かよもぎ麺）は絶品です！次は、ぜひとも石垣牛のステーキかハンバーグを食べてみたい・・・

帰り際、「忘れ物はありませんか？気をつけてお帰りください」と、ステキな接客をしてくれた店員さんにも惚れぼれ。最初から最後まで、とても気持ちの良い時間を過ごすことができました。那覇での買い物ついでに、ぜひ立ち寄って欲しいお店です。


石垣ダイニング　島胡椒（ぴぱーつ）新都心店

住所/　那覇市天久1-6-23
TEL/　 098-868-0831
定休日/　なし
営業時間/　11:00〜23:00（LO22:00）

★石垣ダイニング　島胡椒（ぴぱーつ）新都心店のくわしい情報はこちら★


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沖縄のちょっと穴場な海、ほっとひと息つける海、
第21弾は恩納村の秘密のビーチから見る海です。

読谷村、恩納村には、
人気のない自然のままのビーチが点在しています。
このビーチもそのうちのひとつです。

青と緑と黄色がまざって、溶け合ったような
不思議な海の色をしています。

こんなにきれいな海、
沖縄でもなかなか見られません！！

もちろん、シュノーケリングも楽しめ、
岸からすぐの場所でサンゴや魚たちに出逢えます。

ココにやって来るたびに、
沖縄の海って、本当にきれいだな〜と実感します。

でも、こういう天然ビーチも
少しずつ姿を消していっています。

大事にしていきたいものですね。。

ということで、恩納村の海岸線は要チェックです。
誰も知らない穴場ビーチに出逢えるかもしれません★


沖縄の海マニア度
★★★★☆

・沖縄のビーチを徹底比較（沖縄ビーチガイド）


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名護I.C.から車で20分。国道58号線から国道449号線（本部方面）に
行くと左手にホテルリゾネックス名護があります。そのビーチを少し進むと船を下ろすことができる場所があります。
そこは車も停めることが出来て（駐車場ではないので住民の方に邪魔にならないように）少し休憩できるところです。

国道449号線沿いにはこういった休憩できるところがよくあります。
本部（美ら海水族館）に行くにはこの道を通るか、県道84号線（名護本部線）を使う2種類が普通です。県道84号線は山道で距離が近く桜の時期にはキレイな桜を見ることが出来ます。が、私は断然国道449号線の海沿いの道が好きです。
右手は採石場になっていてダンプがよく通ります。たまに石が転がっていることもあり注意は必要です。あと、晴れた日はいいのですが雨が降ると車はかなり汚れます。

私は愛煙家ですが車は禁煙なのでこういうポイントを見つけて一服することがとても好きなんです。もちろんポイ捨てなんてしません。海を愛する♂ですから。

写真を撮った日は梅雨が終焉を迎え夏が来た日となりました。超夏日よりです。
早速車を停めて一服。ちょっと暑いですが海風がとても気持ちいい。
妻は車の中でこっちを見ています。

私：手招きします。

妻が「やれやれ」といった感じで車から降りてきます。
「暑いよ！」（少しキレ気味です。）

私：「気持ちいいんじゃない？」
妻：「焼ける」
私：「それは大変だ、でも手遅れじゃない？」

冗談のつもりだったんですけど女性にそういうこと言うもんじゃないですね。

私：「はぁ！」

妻は車に戻り鍵をかけてしまいました・・・
後は想像にお任せします。
車に戻れたときクーラーって最高っ！作った人偉いよ！って思えるくらい汗かいてましたね、いろんな意味で。

リゾネックス名護ビーチの詳細情報はこちら


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夏の一大イベント、宜野湾市のはごろも祭りが開催された先週末。
屋台や花火には目もくれず、同市にある「アジアンヒート」というお店に行ってきました。

アジアンヒートのメイン料理は、韓国の家庭料理「サムギョプサル」。豚の三枚肉を薄くスライスして焼き、野菜やナムルなどのトッピングと一緒に食べます。この日は、アジアンヒートセット（2人前〜）￥1250を注文しました。

最初に運ばれてきたのは、薄くスライスされた黒豚の三枚肉。凍ってクルンと丸まった肉を、漬け汁でもどしてから焼き上げます。「食べ方がわからない・・・」と内心ドキドキでしたが、スタッフの方が焼き方・食べ方まで優しく教えてくれました。

ジュージューと焼かれた豚肉は、柔らかくてとろけるような食感！特殊な鉄板で焼くから、余計な脂を逃がしてくれて、ヘルシーに焼き上がるんだとか。また、刻みネギや葉野菜盛合せ、キムチやニンニクなどなど・・・肉に合わせるトッピングも、テーブルから溢れんばかりの品揃え。個人的には、わさび風味の大根スライスで巻くのが、お気に入りの食べ方。オリジナルソースをつけると、かなりいけます♪トッピングが豊富なので、色々な食べ方・味を楽しむことができました。ソースも、オリジナル、ゴマ、しょうゆの3種類が用意されています。

最後の〆には、紅芋もちとあまがしの小鉢。冷たくてさっぱりとした甘さのあまがしは、焼肉の後の口直しにぴったりでした。

セットメニューには、あぐー豚を使った「あぐーセット」、ラフテーやてびちなどが付いた「沖縄セット」もあり、観光の方にもオススメです。中部をドライブする際には、ぜひお立ち寄りください。


★アジアンヒートのお店情報はこちら


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沖縄のちょっと穴場な海、ほっとひと息つける海、
第20弾は喜瀬ビーチから見る海です。

とうとう、この穴場な海ガイドも、
第20回目を迎えてしまいました。

早いものです。いろいろありました。。
、、と感傷に浸っている場合ではありません。

今回紹介するのは、喜瀬ビーチ。

喜瀬ビーチパレスというホテルの前に広がる
白砂のロングビーチです。

このビーチの一番のポイントは、眺めだと思います。
左側にブセナ岬（ブセナテラスや万国津梁館などがあります）。
右には本部半島が眺められ、ロケーション最高！
山の緑と海の青がとても美しいです。

それと、このビーチでは
マリンスポーツなども楽しめるようです。

国道58号線沿いなので、
本島北部に向かう道すがら、ぜひお立ち寄りください。

きっと満足するはずです！


沖縄の海マニア度
★★☆☆☆

・喜瀬ビーチの地図情報

・沖縄のビーチを徹底比較（沖縄ビーチガイド）


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ちょっと前に母に教えてもらった場所

どうやら沖縄南部には、あちこちに湧き水があるらしい
確かに、私の家の近くにも小さな湧き水がたくさんあった

けれど、ここは水の量が多い
柵の裏手の方には子供たちが遊べるようにプールまで作られていた
この日も数人の子供がずぶ濡れになりながら遊んでいた
スクール水着にゴーグル姿で・・・
「沖縄の人は海ではTシャツをきて泳ぐ」のは有名(?)だと思うけど
ここではTシャツ着ないのか？プール感覚か？と思った瞬間だった

水源のほうには拝所があり、下のプールとは違って少し神聖な場所って感じ

東屋になっているので、そこで涼んでいたら
近くにいたおっちゃんにつかまってしまい、イロイロ話を聞かされました

いい場所だからたくさんの人に知ってもらうのもいいのかもしれないけど
人が増えるとゴミも増えるから、あまり知られたくないのが本心なんだ
とのこと

本当にステキなところだったのでブログに載せます

だから、ゴミはちゃんと持ち帰ろうね


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沖縄のカフェ。今回は糸満市にある、「TOMO'zキッチン」をご紹介。

本格派イタリアンを手頃な価格で楽しめると、地元で人気の洋食レストラン。外からみるとこじんまりとした感じですが、店内は天井が高く、開放感があります。壁にはワインのボトルが並び、おしゃれな雰囲気です。

この日は、日替わりランチセット（800円）を目的にしていました。でも、いざお店に行くと、どうしても1番人気の「パスタコース」が気になったので、そちらを注文。前菜、スープ、パスタ、パン、ドリンク、デザート付きで1380円〜です。パスタは約30種類のメニューの中から選べるのが、嬉しいシステムです。

スープには冬瓜が入っていて、あっさりヘルシー。前菜もかなり本格的なものが出てきて、びっくりでした。一口サイズのお肉がとてもおいしかったです。メインのパスタは、「トマトとバジル」。ボリュームたっぷり＆あっさりとした味付けで、こちらもおいしくいただきました。デザートが出てくるまでには、もう満腹状態！でも、もちろんデザートも完食。ケーキにパイナップルなどのフルーツが添えられているので、さっぱりと食べることができました。

そのほか、肉や魚の定番コースから、伊勢海老などの高級食材を使ったスペシャルコースまで、コースメニューも充実。夜になると外壁にライトが灯り、さらに良いムードになります。糸満市を訪れた際は、ぜひお立ち寄りください☆

【TOMO'zキッチン】

住所 /　糸満市西崎2-17-6
TEL　/　098-992-2176
営業時間 / ランチ12:00〜15:00、ディナー18:00〜23:00(LO22:00)
定休日 / 火

TOMO'zキッチンの詳しい店舗情報はこちら


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沖縄のちょっと穴場な海、ほっとひと息つける海、
第19弾は浜比嘉島から見る海　その2です。

「その2」という新しい試み。
前回は、比嘉の集落にあるビーチを紹介しましたが、
今回は、浜の集落にあるビーチです。
といっても、名前はよくわかりません。

平安座島から橋を渡って、右に進み、
すると右側がずーっとビーチです。

ちょうど沖縄本島が向こう側に見え、
右前方には海中道路も見渡せます。

海の中ですが、
サンゴはあまりないですね。。
しかし！！　砂がさらさらとして、まさに海水浴向きのビーチです。
浮き輪でプカプカするには最高ですね〜。

海をあがると、
２軒ほど海の家らしきものがあり、
ご飯やカキ氷など食べることができ、
有料のシャワーも設置されています。

地元の家族連れが多い、穴場のビーチ。
ぜひ、訪れてみてください！


沖縄の海マニア度
★★★☆☆

・浜比嘉島地図情報

・沖縄のビーチを徹底比較（沖縄ビーチガイド）


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落書きというよりは、寄せ書きですが。
国際通りから桜坂方面に向かったカフェ、ゆんたく茶屋。

ふと通りかかって、お店の中に入ったら寄せ書きでいっぱい。
あまりに多すぎるから、修学旅行生の寄せ書きの中に
一枚くらい知り合いの名前がないか探してみたら、偶然見つかってびっくり。
立ち寄った人が気楽に書き残しているみたいです。

このお店はビギンの映画、「恋しくて」の撮影にも使われたようで
お店の前には、映画のワンシーンの看板がありました。

住　所 沖縄県那覇市牧志３−２−４７
（国際通りから平和通りに入り公設市場入口付近）
電話番号 ０９８−８００−７１７８
営業時間 ＡＭ１０：００〜ＰＭ８：００


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沖縄のカフェ、今回は本部町にある「ブリリアンテモトブヒルズ」です。

この日の狙いは、フルーツのパフェ。
ＨＰを見て以来、おいしそうなスイーツ達の姿が頭から離れなくなったので、ドライブがてら行ってきました。場所はベルビーチゴルフ場の近く。その名の通り、本部の海を望む高台に建っています。

メニューを開くと、パパイヤやマンゴー、スイカやラズベリーなどを使ったパフェやシェイクがずらり。迷ったあげく、色んなフルーツが一度に楽しめる、「ブリリアンテのフルーツ」パフェを頼みました。

運ばれてきたパフェは、バナナやスイカ、アメリカンチェリーがトッピングされ、見た目も華やか。フルーツ全部そうだったのですが、特にスイカが甘くて最高でした。よくわからないけど、すごく良いものを使っているんだと思います。アイスはヨーグルト風味で、こちらもさっぱりとしていておいしかったです。スィートバナナパフェを食べていた連れに感想を聞くと、「バナナが・・・すごい・・・」とふるふるしていました。どうやらバナナのパフェも最高においしいかったみたいです。

食べることばかりに気を取られていましたが、ふと目の前に広がる海を見てみると、キラキラと光っていてとても良い感じでした。

帰宅途中、満ち足りた気持ちで車を走らせながら、ふと考えてみると「カフェにいた時間→40分、南部と北部の往復→3時間半」・・・あれ？ちょっと計算がおかしいなぁ。。。　

とにかく、フルーツ好きにはたまらないカフェです。スイーツだけでなく、パスタやカレーも取り揃えていますよ。

■Brilliante Motobu Hills　-ブリリアンテモトブヒルズ-

・住所　国頭郡本部町字崎本部522-1
・ＴＥＬ　0980-47-4457
・営業時間　10:00〜SUNSET
・定休日　水

ブリリアンテモトブヒルズのＨＰ


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沖縄のちょっと穴場な海、ほっとひと息つける海、
第18弾は浜比嘉島から見る海です。

浜比嘉島（はまひがじま）って知ってますか？

沖縄本島東部のうるま市、海中道路を渡ると
平安座島（へんざじま）があるのですが、
そこからまた浜比嘉大橋を渡ったところにある、
小さな島です。

島には、浜という集落と比嘉という集落があり、
合わせると浜比嘉、になるというわけです。

今回紹介するのは、比嘉の集落にあるビーチ。
もちろん、いちゃんだ（無料の）ビーチです。

先日訪れたら、クラゲに刺されてしまい、
ちょっと大変でしたが、お酢をかけて対処しました。。
みなさんも海に入る時は、お酢を携帯して出かけるといいと思います。
ビーチによっては、お酢箱が設置しているところもあると思いますが。。

さて、このビーチ、
島に入ってずっと左に進んでいくとあります。
ホテルのビーチではないので注意してください。

「ココかな？　ココかな？」と、探っていると、
いつかはたどり着けるはず。
なので、あえて地図は載せません。。。

ぜひ、探し当てる過程も楽しんでください〜★


沖縄の海マニア度
★★★★☆

・浜比嘉島の地図情報

・沖縄のビーチを徹底比較（沖縄ビーチガイド）


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お中元選びができる期間も、残すところ数日となりました。

本土に贈り物をする際は、どうせなら旬の県産品を送ろうと、毎度向かう先は公設市場。野菜や果物は建物の外がマーケットになっているので、脇道を散策しつつ、あちこちで話を聞きながら物色。

スーパーと比べると、詰め合わせは融通がきくし、おまけもしてもらえるし、その場で送れるし、翌日には届くし、嬉しいことだらけです。旅行時のお土産は、ここで買って送っちゃうのが楽ちん。贈り物以外にも、大量買い買いする時には安いので、割と頻繁に通う場所です。


店の前にはマンゴーの箱積み、そして人だかり。
争奪戦の中、季節のフルーツ詰め合わせを相談しながら作ることができました。


*第一牧志公設市場の詳細情報へ


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沖縄のカフェ紹介。今回は沖縄市にある、パン屋とカフェの融合空間「Tiara−ティアラ−」をご紹介。

ドライブの最中に偶然見つけた、このカフェ。店内に入ってすぐはパン屋、左側がカフェスペースとなっています。こじんまりした店内にはパンの良い匂いが漂い、ゆったりとした音楽が流れていて、穏やかな雰囲気。奥にあるショーケースには、パスタやワイングラスがディスプレイされています。席は、テーブル席と道路に面したカウンター。カウンターから見えるのは道路や歩道ですが、外には植木が置かれていて、採光も良いです。

ランチメニューは、パスタセットとコースセット。この日は、ペペロンチーノのコースセットを注文しました。内容は、前菜、パスタ、パン＆スープ、デザート。運ばれてきたペペロンチーノは麺が太めで、見た目は沖縄そばで作った焼そばのよう。何だか初めての食感でしたが、味付けがバツグンに良く、おいしく食べることができました。

パンはおかわり自由。しかもおかわりすると、はじめとは違うパンが盛られてきました。さすがパン屋！ふんわり＆もっちりとしていて、とってもおいしかったです。前菜やスープのトッピングにもラスクが使われていました。パン天国です。デザートもおいしいし、思いがけず本格的なコースが堪能できて、すっかり満足してしまいました。

ランチに寄るもよし、ドライブのお供（パン）を買いに行くもよし！夜は予約制で、貸切ディナーなどにも利用できるみたいですよ。結構穴場な店だと思うので、ぜひチェックしてみてください。

【Pasta＆Bread　「Tiara」−ティアラ−】

沖縄市南桃原2−20−16
9:00〜19:00(ランチ　11:30〜15:00)
098−933−8817


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沖縄のちょっと穴場な海、ほっとひと息つける海、
第17弾は美々ビーチから見る海です。

びびびびびびっ、美々ビーチ。
変わった名前で覚えやすいこのビーチ。
漁師の町・糸満にあります。

まだオープンして１年余りなので、
観光客にはそれほど知られていません。
なので、人工ビーチながら穴場です。

海水の透明度も人工ビーチとしては、
なかなかのものです。
砂浜もとーっても広くって、
ごろりと寝転んでグースカ・・にはもってこい。

バーベキュー用のあずま屋もあるので、
みんなでビーチパーティーすることもできます。
もちろん、週末は地元のうちなーんちゅで
いつもにぎわっています。

那覇空港からも車で20分ほどなので、
沖縄に着いて早々！　または帰る直前に！
ちょっとだけ海に行きたい！
そんな時に、とても便利なビーチなのです★

沖縄の海マニア度
★★☆☆☆

・美々ビーチの詳細情報

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